Ratgeber
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Ashwagandha: 5 unglaubliche Vorteile der Schlafbeere
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Die Heilpflanze aus dem Ayurveda steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe. Was genau die Schlafbeere alles für Dich tun kann, erfährst du hier. Artikel lesen
Die zahlreichen Vorzüge von Antioxidantien
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Antioxidantien - jeder kennt sie und weiß, sie sind unverzichtbar für unseren Körper. Doch warum genau? Und woran erkennt man, wenn sie fehlen? Artikel lesen
Liposomen für maximale Wirkstoffaufnahme
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Liposomen werden als Revolution der Bioverfügbarkeit definiert. Sie können die Wirksamkeit von Wirkstoffen um ein Vielfaches erhöhen. Doch das ist noch nicht alles. Artikel lesen
Vitamin C und Zink: Das Power-Duo für dein Immunsystem
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Wenn Vitamin C und Zink zusammenarbeiten, entfalten sie ihre volle Wirkung. Sie ergänzen sich perfekt. Und besonders das Immunsystem kann von der starken Kombi profitieren. Artikel lesen
Vitamin D und Magnesium: Eine übersehene Verbindung
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Nicht nur Vitamin D und K, auch Magnesium und Vitamin D verbindet ein unzertrennliches Bündnis. Artikel lesen
Vitamin B12 Mangel: Darum bleibt er lange unentdeckt
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Wenn die Nerven blank liegen - So erkennst Du frühzeitig einen B12 Mangel und kannst gezielt gegensteuern. Artikel lesen