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La planta medicinal del Ayurveda está repleta de valiosos ingredientes. Descubra aquí lo que la baya del sueño puede hacer por usted. Leer el artículo
Los múltiples beneficios de los antioxidantes
Antioxidantes: todo el mundo los conoce y sabe que son esenciales para nuestro organismo. Pero, ¿por qué exactamente? ¿Y cómo reconocer cuando faltan? Leer el artículo
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Los liposomas se definen como una revolución en la biodisponibilidad. Pueden multiplicar varias veces la eficacia de los principios activos. Pero eso no es todo. Leer el artículo
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Cuando la vitamina C y el zinc trabajan juntos, desarrollan todo su efecto. Se complementan a la perfección. Y el sistema inmunitario en particular puede beneficiarse de esta poderosa combinación. Leer el artículo
Vitamina D y magnesio: una relación ignorada
No sólo la vitamina D y la K, sino también el magnesio y la vitamina D forman una alianza inseparable. Leer el artículo
Carencia de vitamina B12: por qué pasa desapercibida durante mucho tiempo
Cuando los nervios están a flor de piel: cómo reconocer precozmente una carencia de B12 y tomar contramedidas específicas Leer el artículo